文 | 十八言
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男女之间的暧昧，一旦和不干净挂钩，就足以说明：
这男女二人的关系，是见不得光的。彼此之间的身份，是非单身的。
正所谓雁过留声、人过留痕。若想人不知，除非己莫为！
有些自欺欺人的人，之所以后来苦不堪言，就是因为在爱人精神背叛的暧昧关系阶段，自己刻意缩小了精神背叛的影响。
甚至，根本就没有意识到，和其他异性暧昧、越界阶段的爱人，就是在做背叛自己的事。只不过，这个阶段的背叛就叫作“精神背叛”。
为了精神背叛的顺利达成，背叛者和第三者之间会寻找共鸣、会建立需要和被需要的关系、会没机会制造机会也靠近！
实际背叛关系的发生，精神背叛阶段的背叛者和第三者之间，会刻意给彼此制造情感依赖甚至现实依附的基础，让实际背叛顺理成章地发生。
在精神背叛通往实际背叛的过程中，背叛者和第三者之间的小动作，即便是被刻意遮掩，但也会留下痕迹。
本篇，就从心理学角度，分析背叛者在精神背叛阶段隐藏痕迹的主要动机，以及心理反应模式。
原配可以通过这些痕迹的提醒、通过了解背叛者阶段心理，给自己做好一切打算，避免不必要的吃亏现象发生。
男女之间暧昧的不干净关系，一旦开始，这4个小动作：藏也藏不住！
1：时间分配模糊化非常明显，甚至会带给原配“失控”感
虽然，两个人在一起，掌控欲不利于关系经营，但正常询问对方的行踪这件事，其实也是掌控的一种，只不过这种掌控是“健康”的状态。
而没有感情问题的两个人，不等对方询问行踪，自己也就透明分享自己的行踪了。甚至，在自己对外正常联系、沟通的过程中，根本不会排斥爱人对行踪的询问。
一旦一个人和其他异性之间建立了不干净的关系，就会时间分配模糊化非常明显、行踪也拒绝盘问，别怀疑：
这个人，十有八九是把心留在外边了。
从社会心理学的角色理论来看，已婚者肩负爱人和暧昧对象两种角色，就需要在家庭和暧昧对象之间寻找平衡，这种平衡的直接表现就是时间安排的混乱：
频繁以一些看似正当的理由外出，却无法清晰说明具体内容；
回家时间变得不固定，且对时间的延误总，甚至会出现时间断，即——无法解释某段时间的具体行踪。
面对这种情况，原配会让原配非常清晰地感受到关系失控感，也能准确地提取自我防御信息！
在这个时候，请相信自己的直觉！
2：背叛者的聊天软件甚至所有私人物品（最重要的是手机），私有化现象非常明显
当暧昧关系开始向实际背叛过渡时，背叛者首先会在聊天软件和私人无品上展露“私有化”的明显状态。
即——非常愤怒或拒绝爱人查看。
这种行为本质上是边界意识扭曲的心理外化现象，从心理学中的自我暴露理论我们获悉：
健康夫妻关系之间，会在相处时采取开放模式。没有谁的无品是私人化存在，也没有谁的聊天软件不可被看见。
当一个人开始展现私有化状态时，一定藏着秘密！这个秘密，不说自明！
3：情反应极端化，并表现出非常明显的“防御”状态
婚姻中的情绪本应是双向流动的，夫妻双方会分享喜悦、分担烦恼，情绪反应也会围绕彼此的互动展开。
当其中有人已经建立了暧昧关系时，就会因为和暧昧对象之间的互动状态，让原配感受到莫名其妙的情绪极端现象：
和暧昧对象正水深火热的时候，被原配打扰，会表现愤怒。
和暧昧对象水深火热之余，会给不知情的原配忽然的浪漫和热情。
和暧昧对象产生了不愉快的互动时，就会表现出累、乏、不耐烦，甚至会拒绝和原配沟通。
在这种情况下，一旦原配玩笑般提及“外心”或直觉带来的情绪引发质问时，背叛者就会自我防御性非常高地给出凭心情的态度：
要么愤怒，反向苛责原配，要么直接赔笑脸、打趣蒙混过关。
4：背叛者生活习惯的刻意改变，伴随着一些新的适配现象
每个人的生活习惯都是长期形成的，且会在婚姻中与另一半的习惯相互融合，彼此之间也都非常了解对方的一系列习惯和喜好。
当一个人有了暧昧对象，并心痒难耐地要发展成实际背叛关系时，就会为了迎合第三者刻意改变习惯，甚至还会差异化地表现出新适配的状态。
比如，穿衣风格变化、饮食变化、作息变化、社交变化等等……甚至，就连亲子关系都会一改常态……
这种行为的心理逻辑，是背叛者希望在暧昧对象面前呈现更符合对方期待的形象，以此巩固关系，为实际背叛铺路。
只想说，当你发现了爱人建立了不干净关系时，千万不要用没建立实际背叛关系来自欺欺人。
绿色，是不分深浅的。自你知道爱人不忠开始，就要为自己做打算了。
负面情绪人人都有，当你愿意把负面情绪抛开，你就可以不被它束缚。最终，还是看你是否愿意那么做！
作者简介：
专业咨询师持证人，优质情感领域作者，曾为诸多咨询者提供了有价值意义的解惑帮助。对于婚姻、感情、人际关系等，有着丰富的经验，如您有相关感情上的困惑，欢迎向我发起咨询。
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话题讨论：你认为背叛者和第三者在第一次实际背叛时，会商量如何对付原配吗？欢迎留言互动吧。
